Salud del cabello, las uñas y la piel
Ensayos preliminares apuntan que esta vitamina podría favorecer un descenso de la glicemia cuando esta resulta demasiado elevada a consecuencia de la diabetes. La biotina es un nutriente fundamental que desempeña un papel clave en el bienestar de los profesionales de la salud. Asimismo conocida como vitamina B7, la biotina es fundamental para el metabolismo de los carbohidratos, grasas y proteínas, lo cual es en especial importante para aquellos que trabajan en el campo de la salud. La biotina tiene múltiples beneficios para la salud, desde el fortalecimiento del pelo y las uñas hasta el apoyo al metabolismo y al sistema inquieto.
¿Qué es la biotina y cuáles son sus beneficios?
También se demostró que esta vitamina tiene la posibilidad de tener beneficios en la salud de la piel, fomentando su hidratación y flexibilidad. Conoce mucho más sobre los usos y beneficios de la biotina en este artículo de Novedades Médicas. De manera frecuente se promueven los suplementos dietéticos que contienen biotina para prosperar la salud del cabello, la piel y las uñas, pero hay muy poca evidencia a nivel científico para respaldar estas afirmaciones. En ciertos estudios pequeños, varias personas con uñas finas y desgastadas que han tomado altas dosis de biotina notaron las uñas mucho más fuertes.
"Botanical-en línea" no se hace responsable de los perjuicios causados por la automedicación. La ruda contiene alcaloides, vitamina C, taninos, cumarinas, azúcares como la ramnosa y glucosa, y aceites fundamentales con limoneno y cineol. Este producto es únicamente informativo, en unCOMO no poseemos facultad para recetar ningún tratamiento médico ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Te invitamos a acudir a un médico en la situacion de presentar cualquier tipo de condición o malestar. El consumo de ruda sin supervisión y en demasía, causa daños nefríticos y hepáticos, por lo que si padeces de alguna enfermedad en estos órganos, es preferible que evites su consumo.Posibles efectos adversos de los tratamientos con ruda
La ruda se emplea principalmente con apariencia de té, que se puede elaborar con flores, hojas frescas o secas, y se puede consumir o aplicar para limpiar los ojos, piel o cabello. Gracias a que contiene acción antimicrobiana, antibacteriana, antiinflamatoria y antifúngica, la ruda se puede usar para la limpieza de los ojos, prestando asistencia a tratar la conjuntivitis. Natursan es un espacio divulgativo, de información y educación sobre salud, nutrición, psicología, maternidad y confort. Sus contenidos se escriben solo con fines informativos y jamás deben ser empleados como diagnóstico, sustituto o tratamiento médico. Una opción común a la hora de disfrutar de sus diferentes beneficios medicinales es a partir de la infusión de ruda, empleándose para ello hierba seca de ruda. La ruda también destaca por su efecto antiespasmódico, actuando como relajante muscular del aparato digestivo, evitando los espasmos y las contracciones del aparato digestivo y los intestinos. También es atrayente dentro de los remedios naturales para la tos, debido a que ejerce exactamente el mismo efecto en el sistema respiratorio, ayudando a calmar la tos.
Otra de las áreas que puede afectar el consumo de ruda son, la falta de sueño y los cambios de humor. La ruda es uno de los artículos que puede llegar a reducir la fertilidad, conque si están intentando embarazarse, lo destacado es alejarse de este tipo de preparaciones, aun podría incentivar las contracciones prematuras ocasionando abortos. Durante los periodos de lactancia, este género de bebidas no está recomendado, y siempre recuerda consultar con un médico antes de comenzar con cualquier régimen alterno. Además, la ruda asimismo se puede consumir en forma de tintura, que se puede ingerir o utilizar sobre la piel en casos de sarna y psoriasis.
Té verde: sus beneficios para la salud y cómo tomarlo
Igualmente el aceite esencial de ruda es alto en componentes tóxicos, por esta razón es recomendable no aplicarlo sobre la piel. Por consiguiente, el consumo de ruda solo debe hacerse con la indicación de un médico u otro profesional sanitario experto en la utilización de plantas medicinales. Se pueden usar todas y cada una de las partes de la planta, sin embargo para q sirve el aceite de romero en La Cara llevar a cabo el té se suele indicar utilizar las hojas de la ruda, en tanto que es donde se encuentran la mayor proporción de propiedades. Al tener grandes proporciones de flavonoides, la ruda mejora las funciones de la insulina, ayudando a equilibrar la glucosa en sangre. Esto se debe a que esta planta tiene acción antioxidante, resguardando a las células del páncreas encargadas de generar la hormona insulina. Además, la ruda también tiene acción analgésica, ayudando a calmar el cólico menstrual.
Remedios caseros para regular la menstruación
La ruda tiene características antihelmínticas y, por consiguiente, se usa popularmente para contribuir a batallar los parásitos intestinales, como Ascaris lumbricoides y los oxiuros. Por ser emenagogo, la ruda asiste para tratar modificaciones menstruales, como la amenorrea (falta de menstruación) o sangrado excesivo, regulando la menstruación. La ruda se puede hallar en tiendas naturistas, farmacias homeopáticas o tiendas en línea, debiendo emplearse bajo la supervisión de un médico o fitoterapeuta. Es singularmente aconsejada en el régimen natural de la tos seca irritativa, no productiva, estando desaconsejada por consiguiente en el caso de tos productiva. Igualmente no se recomienda el uso general medicinal de esta planta por tratarse de una planta muy dañina. Las furocumarinas reaccionan con la luz del sol produciendo fotosensibilidad, dermatitis o ampollas en la piel, con la aparición de manchas, prurito e inclusive fiebre.
